آخرین مطالب | آرشیو | جستجو
محققان علوم پزشکي در کانادا اعلام کردند کارهايي که بايد حين انجام دادن انها ، سنگيني را تحمل کنيم همچون دويدن روي ترد ميل به کنترل قند خون در کمک شاياني مي کنند و براي بيماران مبتلا به ديابت نوع دوم بسيار موثرند. به گزارش خبرگزاري رويترز از نيويورک ، محققان مي گويند همه نوع ورزش از قبيل هوازي يا بي هوازي بر کنترل قند موثرند و به بيماران مبتلا به ديابت توصيه مي شود از همه انواع ورزشهايي که در دسترس انها است استفاده مناسب کنند. ديابت يا مرض قند بيماري شايع و ناتوانکننده اي است که با افزايش مزمن قند خون پيدا و موجب تلخکامي مبتلايان ميشود . ديابت انواع گوناگون دارد که شايعترين آن نوع اول و نوع دوم است و نوع اول اين بيماري بيشتر در قشر جوان بروز ميکند . مبتلايان بهنوع اول ديابت بايد براي کنترل بيماري خود درکنار رژيم غذايي و ورزش روزانه يک يا چند نوبت نيز انسولين تزريق کنند . ديابت نوع دوم نيز که با ورزش رژيم غذايي صحيح کمکردن وزن و استفاده از داروهاي خوراکي پايين آورنده قند خون کنترل ميشود در مواردي نيز نياز به دريافت انسولين توسط بيمار حاصل ميشود . در بيماري ديابت بعلت تغييرات بهوجود آمده در ميزان هورمون انسولين و يا گيرندههاي هورموني قند قادر بهورود به سلول نميشود و سلولهاي بدن در حالي که در دريايي از انرژي قرار دارند از اين منبع محروم ميشوند . منابع و اطلاعات موجود درخصوص بيماري قند گوياي اين واقعيت است که عيار بالاي قند خون موجب ابتلا بهاين بيماري و درنهايت آسيبديدگي چشمها کليهها اعصاب و قلب در درازمدت ميشود . پزشکان متخصص کمکردن وزن ورزش و رعايت برنامه غذايي مناسب را بهترين راه مقابله و کنترل اين بيماري ميدانند و معتقدند که شکست اغلب بيماران در کنترل مرض قند ناشياز پيروي از رژيم غذايي نادرست است . به پيشنهاد آنان بيماران ديابتي بهتر است از نان آرد سبوسدار استفاده و براي جلوگيري از بالا رفتن فشار خون از خوردن نان شور خودداري کنند . کساني که مبتلا به ديابت هستند درصورتي که دچار عفونت يا بيماري شوند و يا اگر تحت استرس باشند ممکن است باوجود داشتن برنامه کنترل ديابت قند خونشان افزايش يابد . متخصصان بهبيماران ديابتي توصيه ميکنند درصورت بروز سردرد تاري ديد احساس تشنگي شديد تکرار ادار خشکي و خارش پوست قند خون خودرا چک کنند و چنانچه ميزان قند خونشان بيش از مقدار قبلي کنترل باشد به پزشک مراجعه کنند . به گفته محققان علوم پزشکي آگاهي از ابتلا بهاين بيماري ممکن است باعث افسردگي و يا اضطراب شود ولي واقعيت اين است که مبتلايان ميتوانند زندگي طولاني توام با سلامتي و خوشبختي داشته باشند. محققان توصيه مي کنند براي حفظ سلامتي پيشگيرياز برخي احتمالات و دوري از خطر و صدمات ناشي از ابتلا به بيماريهاي خاص بهتر است باانجام يک آزمايش ساده ميزان قند خون خود را توسط دستگاه اندازه گیری قند خون تست کنيم.
کد; 105 گروه: دیابت
نام (الزامی)
ایمیل (الزامی)
وب سایت
پیگیری نظرات و اطلاع رسانی از طریق ایمیل